Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 90,94g | Węglo: 155,22g.
Śniadanie: Putka Chleb Firmowy, Biedronka Chorizo Extra, Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Mandarynki, Ananas, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pikok Wątrobianka, Putka Chleb Firmowy. Obiad: Kopernik Katarzynki w Czekoladzie, Sottile Gusto Mascarpone, Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa, Plony Natury Kasza Jęczmienna. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|