Dziennik alinaonyshchenko, 07 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
54 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2019:
1319 kcal Tłusz: 81,53g | Białk: 67,61g | Węglo: 82,40g.   Śniadanie: Кокосовое Молоко, Мёд, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Банан, Сухие Семена Чиа. Lunch: Uniflora Ростки Редиски, Льняное Масло, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Benus Хлеб Цельнозерновой, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Obiad: Льняное Масло, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Листья Салата, Вареное Яйцо. więcej...
1315 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alinaonyshchenko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.