Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 80,24g | Węglo: 297,18g.
Śniadanie: Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Maliny, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Winogrona, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Delikate Twaróg Półtłusty, Bułka z Ziarnami. Obiad: Biedronka Parmigiano Reggiano, Zielony Groszek (Mrożony), Biedronka Masło Ekstra, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Gallo Ryż do Risotto . Przekąski/Inne: Krakus Kiełbasa Jałowcowa, Nautica Opiekane Filety Śledziowe w Zalewie Octowej, Smaki Świata Ciastka Cantuccini, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|