Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 117,27g | Białk: 89,56g | Węglo: 225,47g.
Śniadanie: Pestki Dyni, Szynka, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Mlekovita Mleko 2,0%, Biedronka Musli Bakaliowe. Lunch: Majonez, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Vifon Zupka Chinska, Kresto Nerkowce, Pestki Dyni, Sushi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|