Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 155,86g | Białk: 117,63g | Węglo: 30,41g.
Śniadanie: Szczypiorek, SFD Peanut Butter Smooth , Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kiszony , Winiary Majonez , Jajko na Twardo, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Obiad: Rosół, Pieczony Schab Wieprzowy, Olej Lniany, Karkówka Pieczona. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adam.olczyk
|