Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 151,62g | Białk: 138,43g | Węglo: 32,00g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Chene d'Argent Brie, Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki, Ogórki Konserwowe, Winiary Majonez , Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana , SFD Peanut Butter Smooth, Jajko na Twardo. Obiad: SFD Peanut Butter Smooth , Sierpc Ser Królewski, Gotowane Marchewki, Olej Lniany, Rosół, Pieczony Schab Wieprzowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adam.olczyk
|