Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 167,18g | Białk: 131,54g | Węglo: 16,55g.
Śniadanie: SFD Peanut Butter Smooth , Olewnik Parówki z Cielęciną, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajecznica. Obiad: Kiełbasa z Grilla, Roleski Musztarda Sarepska, Valbon Brie, Galbani Mozzarella, Olej Lniany, Ogórek (Obrany). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adam.olczyk
|