Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3963 kcal
|
Tłusz: 99,16g | Białk: 255,65g | Węglo: 491,39g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Orzechy Brazylijskie, SFD WPC Plus Protein Instant, Delikate Serek Wiejski. Lunch: Mlekovita Mozzarella Classic, Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Obiad: Łowicz Sos Spaghetti, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Milka Cashew & Caramel, Banan, Nektarynki, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lestello Płatki Owsiane, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, SFD WPC Plus Protein Instant. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|