Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 150,61g | Białk: 116,85g | Węglo: 17,92g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Sierpc Ser Królewski, SFD Peanut Butter Smooth, Olewnik Parówki z Cielęciną, Jajecznica. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Żeberka Wieprzowe. Przekąski/Inne: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Valbon Camembert. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adam.olczyk
|