Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
14 lut 19
Dziennik Sokolica83, 14 lut 19
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
65,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lutego 2019:
2870 kcal
Tłusz: 148,72g | Białk: 93,15g | Węglo: 287,81g.
Śniadanie:
Ogonówka, Światowid Ser Gouda, Masło, Lidl Bułka Grahamka.
Lunch:
Skawa Wafelki Kakaowe, Żabka Hot Dog.
Obiad:
Placek po Węgiersku, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta).
Przekąski/Inne:
Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące, Tort z masa twarogowa oblozony masa budyniowa.
więcej...
2866 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
U mnie jest Twoje 0.3 gdybyś szukała 😉
14 lut 19 przez użytkownika:
mal_07
Hahaha jeszcze 1.2kg mam zamiar gdzieś zgubić .... Hehe a tak w całości to z 5kg więc podrzucę komuś potrzebującemu hehe
14 lut 19 przez użytkownika:
Sokolica83
To tak jak ja, jeszcze z 4-5kg w dół. Może Erka weźmie jak się pokaże 😉
14 lut 19 przez użytkownika:
mal_07
śliczny spadzik
14 lut 19 przez użytkownika:
glob198
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię