Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2403 kcal
|
Tłusz: 132,72g | Białk: 111,45g | Węglo: 189,49g.
Śniadanie: Vitanella Crunchy Klasyczne, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Oliwa z Oliwek, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Tesco Surówka Colesław, Karkówka z Grilla. Obiad: Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Rodzynki, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|