Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
16 lut 19
Dziennik Sokolica83, 16 lut 19
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
65,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lutego 2019:
1992 kcal
Tłusz: 88,74g | Białk: 90,38g | Węglo: 207,07g.
Śniadanie:
Orzeszki Ziemne, Suszona Żurawina, Bakalland Daktyle Suszone, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Orkiszowe, Płatki Owsiane.
Lunch:
Majonez, Światowid Ser Gouda, Masło, Lidl Bułka Grahamka, Kraina Wędlin Kiełbaski z Kurczaka.
Obiad:
Makaron z tunczykiem.
więcej...
2034 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
spadzik
16 lut 19 przez użytkownika:
glob198
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię