Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4054 kcal
|
Tłusz: 97,55g | Białk: 266,88g | Węglo: 511,03g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Jajko. Lunch: Tesco Twaróg Chudy, SFD WPC Plus Protein Instant, Hortex Mieszanka Owocowa, Biedronka Kremówki Dekorowane, Suree Mleczko Kokosowe Light, Mleko z 2% Tłuszczu, Auchan Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Suszona Morela. Obiad: Primo Gusto Pomidory w Kawałkach w Puszce, SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Grycan Lody Śmietankowe, Sanello Brzoskwinie w Lekkim Syropie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lestello Płatki Owsiane, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, SFD WPC Plus Protein Instant. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|