Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 118,09g | Białk: 108,48g | Węglo: 125,19g.
Śniadanie: Karkówka z Grilla, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Chleb Biały, Łaciate Masło Extra, Piątnica Serek Wiejski, Awokado. Lunch: Biedronka Sezamki, Sottile Gusto Mascarpone, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Oliwa z Oliwek, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Kraina Mięsa Burger Wołowy. Obiad: Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|