Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4055 kcal
|
Tłusz: 93,92g | Białk: 256,80g | Węglo: 524,89g.
Śniadanie: Jajko, SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Tradycyjne Jadło Kiełbasa ze Świniobicia. Lunch: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Obiad: ActivLab High Whey Protein Bar , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Red Bull Energy Drink, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, SFD WPC Plus Protein Instant, Sanello Brzoskwinie w Lekkim Syropie, Lestello Płatki Owsiane. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|