Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 74,97g | Węglo: 186,15g.
Śniadanie: Pudliszki Fasola Czerwona, Ogórek Kwaszony, Szynka z Indyka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, FruVita Skyr Naturalny, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Kujawski Olej Rzepakowy, Pudliszki Groszek Konserwowy, Nordis Królewski Bukiet Warzyw, Tesco Sałatka Warzywna, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Cenos Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Jabłko, Banan, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Helio Słonecznik Łuskany, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Akardo Słonecznik Prażony, Alesto Nerkowce, Bakalland Daktyle Suszone, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Helio Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Alesto Nerkowce, Akardo Słonecznik Prażony, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Helio Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Akardo Słonecznik Prażony, Alesto Nerkowce, Bakalland Daktyle Suszone, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|