Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 177,80g | Białk: 101,33g | Węglo: 22,51g.
Śniadanie: Kiełbasa Smażona, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, SFD Peanut Butter Smooth , Ogórek (Obrany), Jajecznica. Obiad: Węgierski Gulasz Wołowy (Olalalchf), Placki z Cukinii bez Mąki (Olalalchf). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adam.olczyk
|