Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 65,11g | Białk: 79,32g | Węglo: 173,45g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Tostowy Graham, Pomidory, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Lunch: Słodka Chwila z Biedronki Kremówki Dekorowane Śmietankowo Jagodowe, Anatol Klasyczny Oraz Mocny. Obiad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|