Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2809 kcal
|
Tłusz: 87,79g | Białk: 46,50g | Węglo: 475,00g.
Śniadanie: Milka Czekolada Mleczna, Ciasteczko z Płatków Owsianych, Nestlé Corn Flakes, Jabłko, Nasiona Siemienia Lnianego, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan, 3Bit 3Bit. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Ryż z Jabłkami. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|