Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 85,36g | Białk: 97,31g | Węglo: 233,54g.
Śniadanie: Szarlotka 1 Kawałek 1/8 Całości, Putka Chleb Firmowy, Sierpc Ser Królewski, Kaminiarz Boczek Wędzony Krojony, Jajko. Lunch: Śliwki, Mandarynki, Społem Majonez Kielecki, Bonduelle Kukurydza, Biedronka Makrela Wędzona, Ziemniaki. Obiad: Casa de Azeite Oliwa z Oliwek, Marchewki, Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Biedronka Polędwica Sopocka, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Bułka Poranna, Reese's Nut Bar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|