Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2438 kcal
|
Tłusz: 107,71g | Białk: 88,94g | Węglo: 238,61g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Pączek z Dżemem, Cymes Chleb Baltonowski, Biedronka Masło Ekstra, Krakus Parówki z Szynki. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Zielony Groszek (Mrożony), Galbani Mozzarella, Biedronka Kasza Kuskus, Pączek z Dżemem. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Krewetki, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Biedronka Polędwica Sopocka, Wino Sauvignon Blanc. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|