Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 91,21g | Białk: 115,10g | Węglo: 170,00g.
Śniadanie: Sonko Lekkie Błonnikowe, WELL WELL Pasta z Pestkami Słonecznika z Ogórkiem i Koperkiem, Kaufland Pomidor Cherry, Krasnystaw Ser Twarogowy Półtłusty, Melvit Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż Crispy, Deluxe Kiełbasa Swojska Wieprzowa, Biedronka Jajka M. Lunch: Hortex Marchewka z Groszkiem, Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler, Mięso z Piersi Kurczak, Risotto z Kurczakiem. Obiad: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym). Przekąski/Inne: Marinero Filety Śledziowe w Śmietanie, Rolada Drobiowa, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Sonko Lekkie Błonnikowe, Melvit Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż, Melvit Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż, WELL WELL Pasta z Pestkami Słonecznika z Ogórkiem i Koperkiem, Oskroba Piernik Staropolski , Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|