Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 74,13g | Białk: 120,97g | Węglo: 249,99g.
Śniadanie: Biedronka Chorizo Extra, Cymes Chleb Baltonowski, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Udko z Kurczaka bez Skóry, Bułeczka Babci z Powidłami Wyszło 18. Obiad: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Giovanni Rana Świeży Makaron Jajeczny Lasagne, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Tesco Udziec Wołowy. Przekąski/Inne: Vital Fresh Smoothie Owoce Tropikalne, Wawel Michałki Klasyczne, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Truskawki, All Nutrition Odżywka Białkowa, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|