Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 70,47g | Białk: 97,33g | Węglo: 126,94g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Drożdżówka z Budyniem. Obiad: Natura Food Mix Express Zielona Soczewica, Bulgur z Cieciorki, Zielona Papryka, Mlekovita Masło Polskie, Mlekovita Masło Polskie, Polędwiczka Wieprzowa, Marchewki. Przekąski/Inne: Chipsy Ziemniaczane (Solone), Piernik, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|