Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 26,07g | Białk: 29,86g | Węglo: 60,04g.
Śniadanie: Szynka z Indyka, Miód, Pomidory, Ogórek Kiszony , Jajko Sadzone, Chleb Żytni, Masło. Przekąski/Inne: Ksylitol, Kawa Capuccino . więcej...
|
|
1731 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|