Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 84,31g | Białk: 102,51g | Węglo: 298,70g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Kopernik Katarzynki, Mandarynki, Oliwier Olej Oliwier, Ampro Mleczko Kokosowe, Patak’S Tikka Masala Spice Paste, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Biedronka Kasza Kuskus. Obiad: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Marchewki, Ziemniaki, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Chleb Żytni 100%. Przekąski/Inne: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb Żytni 100%, Sokołów Serdelki z Szynki. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|