Dziennik Agacia9292, 05 mar 19

Profil Agacia9292 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019

78 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg. Wciąż do stracenia: 23 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2019:

562 kcal

Tłusz: 29,81g | Białk: 40,87g | Węglo: 29,69g. Lunch: Nordis Warzywa na Patelnię po Wiejsku. Obiad: Szynka z Kurczaka, Cebule, Pomidory. Przekąski/Inne: Morliny Berlinki. więcej...

2217 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...

stała waga

4 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Agacia9292

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Agacia9292, 05 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi Agacia9292