Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2385 kcal
|
Tłusz: 75,59g | Białk: 101,00g | Węglo: 312,04g.
Śniadanie: Jabłko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Wedel Delicje Szampańskie, Tymbark Mus 100% Owoców Pomarańcza Marakuja Jabłko Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Ziemniaki, Marchewki, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Obiad: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Biedronka Masło Ekstra, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Udziec Wołowy, Plony Natury Kasza Jęczmienna. Przekąski/Inne: Vital Fresh Smoothie Owoce Tropikalne, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Światowid Ser Cheddar, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb Żytni 100%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|