Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
06 mar 19
Dziennik gaweł_po_40, 06 mar 19
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Waga po powrocie 😉👍
99 kg
Do tej pory straciłeś:
66,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 marca 2019:
1172 kcal
Tłusz: 54,54g | Białk: 53,45g | Węglo: 113,04g.
Śniadanie:
Pilos Twarożek ze Śmietaną, Jajko Sadzone.
Lunch:
Chiński Ryż Smażony.
Obiad:
Lorenz Curly Peanut Classic.
Przekąski/Inne:
Kawa z Mlekiem, Kawa Espresso, Kawa z Mlekiem.
więcej...
Traci 4,6 kg na tydzień
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Rewelacją 🙂 magia jakaś? 😉
06 mar 19 przez użytkownika:
fatslawio
Służą Ci te delegacje. 😅
06 mar 19 przez użytkownika:
m_a_g_d_a_l_e_n_a
Sporo czystej wczoraj wpadło. Innego racjonalnego wytłumaczenia po delegacji nie ma. 😉
06 mar 19 przez użytkownika:
gating
U mnie po delegacjach zawsze na plusie.. Zdradz swój sekret!
06 mar 19 przez użytkownika:
Panna_Joanna
co ty w Auschwitz byłeś?
06 mar 19 przez użytkownika:
glob198
Dzięki za wsparcie!. Sekretem jest brak treningu. Dzisiaj już jestem w domku to postaram się "zgrubnąć" ;-)
06 mar 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię