Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3017 kcal
|
Tłusz: 79,69g | Białk: 176,96g | Węglo: 383,41g.
Śniadanie: All Nutrition Masło Orzechowe, Biedronka Mleko 0,5%, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Tesco Tost Pełnoziarnisty, Bigos. Obiad: Lidl Ogórek Kiszony, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Ziemniaki, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Ania 1990 Ciasteczka Owsiane Naturalne, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Tesco Tost Pełnoziarnisty, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Ale Jaja L. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|