Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 76,98g | Białk: 80,86g | Węglo: 267,55g.
Śniadanie: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Łowicz Konfitura z Moreli, Cymes Chleb Baltonowski, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Kopernik Katarzynki w Czekoladzie, Milka Czekolada z Ciasteczkami LU, Wedel Delicje Szampańskie, Bakoma Jogurt Kremowy z Malinami i Granolą, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Marchewki, Ziemniaki, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Obiad: Pura Vida Czekolada Gorzka 70%, Vital Smoothie z Owocami Tropikalnymi, Galbani Grana Padano, Jajko, Abraham Szynka Szwarcwaldzka, Barilla Spaghetti N.5. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|