|
anaboliczna przed ładowaniem
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4861 kcal
|
Tłusz: 280,05g | Białk: 167,31g | Węglo: 432,75g.
Śniadanie: ActivLab BCAA Xtra, Biedronka Ser Camembert Naturalny. Lunch: Lukrecja, Alesto Mix Orzechy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Pączek z Dżemem, Sokołów Szynka Wiejska. Obiad: Mlekpol Mleko 3,2%, Alesto Mix Orzechy, Banan, Miód, Masło, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|