Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2387 kcal
|
Tłusz: 78,88g | Białk: 99,74g | Węglo: 307,76g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Chlebek Bananowy, Pudliszki Fasola w Sosie Pomidorowym. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Dorsz Atlantycki, Mr. Potato Frytki Proste. Przekąski/Inne: FruVita Jogurt z Musem, Sokołów Serdelki z Szynki, Mandarynki . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|