Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
09 mar 19
Dziennik gaweł_po_40, 09 mar 19
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
99,2 kg
Do tej pory straciłeś:
66,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 marca 2019:
256 kcal
Tłusz: 9,53g | Białk: 6,06g | Węglo: 38,44g.
Śniadanie:
Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango.
Przekąski/Inne:
Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Spadeczek 🐱
09 mar 19 przez użytkownika:
K1C1A
Drastyczny 😱😱😱😉👍
09 mar 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
O 9 idę na siłkę, na wiosełka to popracuje nad wagą💪😉👍
09 mar 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Udanego treningu 👍💪🐱
09 mar 19 przez użytkownika:
K1C1A
K1C1A 👊 wzajemnie 😉👍
09 mar 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię