Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 44,47g | Białk: 71,89g | Węglo: 155,54g.
Śniadanie: Ser Gouda, Pikok Schab Pieczony, Mlekovita Mleko 1,5%, Mlekovita Masło Polskie, Chleb Vermont Sourdough -Adj. Lunch: Pikok Schab Pieczony, Biedronka Jajka M, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Vermont Sourdough -Adj, Trufle twarogowe czekoladowo miodowe, Migdały. Obiad: Calzone. Przekąski/Inne: Migdały, Pilos Mleko 1,5%, Kiwi, Banan. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|