Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 67,26g | Białk: 94,51g | Węglo: 344,60g.
Śniadanie: Jabłko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Kiwi, All Nutrition Odżywka Białkowa, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka, Abraham Szynka Szwarcwaldzka, Lidl Ser Grana Padano, Zielony Groszek (Mrożony), Biedronka Masło Ekstra, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Halina Ryż do Risotto Arborio. Przekąski/Inne: Dawtona Mus Jabłkowy, Biedronka Polędwica Sopocka, Cymes Chleb Baltonowski, Bułeczka Babci z Powidłami Wyszło 18. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|