Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 123,01g | Białk: 92,75g | Węglo: 29,19g.
Śniadanie: Piątnica Śmietanka 36%, Kawa. Obiad: Activlab De Luxe Lean Desery Kremy Came Brulee, Danone Śmietana Szefa Kuchni 22%, Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty, Tao Tao Makaron Konjac, Sokołów Kiełbasa Śląska, Krakus Boczek Wieprzowy. więcej...
|
|
2400 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 12 godziny, Samsung Health - 2 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|