Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
11 mar 19
Dziennik gaweł_po_40, 11 mar 19
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
99,9 kg
Do tej pory straciłeś:
65,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2019:
1101 kcal
Tłusz: 44,09g | Białk: 49,47g | Węglo: 126,25g.
Śniadanie:
Ser Gouda, Biedronka Paluch Serowy, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym.
Przekąski/Inne:
Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem.
więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Witaj zwyżkowy kompanie 😉
11 mar 19 przez użytkownika:
gating
👊😉👍
11 mar 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
I ja, i ja! 👊
11 mar 19 przez użytkownika:
K1C1A
Hehehe największy kafar na grubych sekretach ....miauuuu 😀🤛
11 mar 19 przez użytkownika:
gating
Gating!😹😹😹
11 mar 19 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię