|
...
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 146,12g | Białk: 150,92g | Węglo: 134,40g.
Śniadanie: Mandarynki, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Panierowana Smażona Ryba, Pomidor Malinowy. Lunch: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Oliwa z Oliwek, Piątnica Śmietana 18%, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Buraczki Zasmażane, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem. Obiad: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|