Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 182,22g | Białk: 110,03g | Węglo: 15,71g.
Śniadanie: Czosnek, Kraina Wędlin Kiełbasa Szlachetna, Mlekpol Ser Edam, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Winiary Majonez , Jajko na Twardo. Obiad: Chene d'Argent Brie, Pomidory, Karkówka Pieczona. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adam.olczyk
|