Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2385 kcal
|
Tłusz: 80,11g | Białk: 99,01g | Węglo: 318,17g.
Śniadanie: Maliny, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Sernik na Zimno, Płynna Przekąska Egzotycznie Żółty, Barilla Makaron Farfalle, Cirio Polpa, Sottile Gusto Mascarpone, Morliny Boczek Wędzony. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Światowid Ser Cheddar, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Winogrona, Łowicz Konfitura z Moreli, Cymes Chleb Baltonowski, MK Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|