Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2753 kcal
|
Tłusz: 141,03g | Białk: 178,11g | Węglo: 186,87g.
Śniadanie: Milka Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Moreli, Zott Jogurt Naturalny, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, KFC Strips, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Lunch: Tesco Surówka Colesław, Olej Roślinny, Bułka Tarta, Gotowana Brukselka, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem. Obiad: Lays Zielona Cebulka, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|