Dziennik MariuszW., 14 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
71,2 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2019:
2753 kcal Tłusz: 141,03g | Białk: 178,11g | Węglo: 186,87g.   Śniadanie: Milka Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Moreli, Zott Jogurt Naturalny, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, KFC Strips, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Lunch: Tesco Surówka Colesław, Olej Roślinny, Bułka Tarta, Gotowana Brukselka, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem. Obiad: Lays Zielona Cebulka, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariuszW.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.