Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 75,32g | Białk: 104,05g | Węglo: 260,49g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Cymes Chleb Baltonowski, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Lunch: Piekarnia Galicyjska Pieczywo Chrupkie na Zakwasie 4 Ziarna Chrupak, Musli Serduszka z Czekoladą i Kokosem, Cymes Chleb Baltonowski, Winogrona, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Polędwica Sopocka, Jajko. Obiad: Patak's Mild Curry Indyjski Sos, Wedel Czekolada Gorzka, Oliwier Olej Oliwier, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Biedronka Mus Owocowy 100% Jabłko, Banan, Morela Vital Fresh, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Wiśnia, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Biedronka Bułka Codzienna. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|