Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 87,36g | Białk: 98,68g | Węglo: 183,30g.
Śniadanie: Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Jabłko, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko. Lunch: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Obiad: Czerwone Wino Stołowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Carte d'Or Lody Waniliowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Jajko, Społem Majonez Kielecki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ser Gouda, Mr. Potato Frytki Proste. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|