Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 86,72g | Białk: 115,55g | Węglo: 250,83g.
Śniadanie: Marinero Halibut Dzwonko Wędzony, Go Bio Ser Gouda, Społem Chleb Żytni Razowy, Łowicz Konfitura z Moreli, Almette Serek Śmietankowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Żabka Muffinka Czekoladowa, Galbani Grana Padano, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Frosta Warzywa na Patelnię Żółte. Obiad: Fazer Dumle, Snickers Snickers, Makaron Słodkie Chili. Przekąski/Inne: Biedronka Polędwica Sopocka, Truskawki, Vita Natura Płatki Owsiane Błyskawiczne, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, All Nutrition Odżywka Białkowa, Mlekovita Kefir Bio Ekologiczny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|