Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
450 kcal
|
Tłusz: 2,64g | Białk: 14,13g | Węglo: 98,85g.
Śniadanie: Duda Szynka Królewiecka, Ogórek Kiszony, Tymbark Arbuz-Jabłko. Lunch: Jabłko. Obiad: Pieczarki Gotowane. Przekąski/Inne: Por. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|