Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 35,06g | Białk: 31,30g | Węglo: 79,58g.
Śniadanie: Woda z Cytryną, Jajko na Twardo, Duda Szynka Królewiecka, Ogórek Kiszony, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Lunch: Tymbark Arbuz-Jabłko. Obiad: Tarczyński Kabanosy Drobiowe. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|