Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 89,28g | Białk: 191,25g | Węglo: 130,47g.
Śniadanie: Morliny Boczek Wędzony, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Makaronem. Obiad: Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|