Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2727 kcal
|
Tłusz: 133,69g | Białk: 186,50g | Węglo: 186,41g.
Śniadanie: Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Owocowe, Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Tesco Surówka Colesław, Biały Ryż (Długoziarnisty), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Obiad: Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Pomidory, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|