Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 113,45g | Białk: 133,91g | Węglo: 172,88g.
Śniadanie: Pomidory, Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Schab Wieprzowy (Polędwica), Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Kotlet Mielony, Vital Fresh Surówka Colesław, Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Oliwa z Oliwek, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|